내 면역력 자가진단 테스트 점검하기!!

 

 

 

 

 

내 면역력 자가진단 테스트 점검하기

 

 

안녕하세요 개앤냥 콘텐츠 사무소 소장 개냥이 인사드립니다. 연일 계속되는 무더위가 어제 오늘 장마가 시작되면서 한풀 꺾였는데요

 

이제는 더위가 문제가 아니라 넘치는 물때문에 중랑천은 물론 여러 역사들이 물이 차서 곤란을 겪고 있다고 하는데요. 장마철이 되면 어김없이 공기중의 습도가 높아지면서 여러가지 질병에 쉽게 노출이 될 수 있으며 면역력이 약하게 되면 다른 여타 병에 걸리기도 쉽다고 하는데요.

 

 

 

우리 개앤냥 콘텐츠 사무소 독자 여러분들의 건강을 위해서 자가 면역력 체크리스트를 준비해보았습니다. 저도 얼마전에 독감에 걸려 고생했던 만큼 독자분들도 꼭 체크해보시고 건강관리에 신경쓰는게 좋지 않을까 합니다.

 

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자 여기까지 다들 체크해보셨나요? 저같은 경우에는 꽤 많은 점수가 나왔는데요. 요즘 따라 면역력이 저하 됬다는게 몸으로 느껴질만큼 몸 상태가 좋지 않은가 봅니다.

 

그렇 우리 함께 결과를 알아볼까요?

 

 

 

 

 

0 ~ 9 : 면역력이 높은 편입니다

앞으로도 지금처럼 평소 생활 습관을 꾸준히 유지 해주시면 될듯 합니다




10 ~ 19점 : 면역력이 양호 한 편입니다

지금도 상당히 좋은 편이니 더 나빠지지 않게 식습관과 생활습관을 관리해주세요

20 ~ 29점 : 면역력이 약한 편입니다

조금만 방심해도 질병이 찾아오기 쉬운 상태로 생활습관을 체크하고 대책을 세우세요

30점 이상 : 면역력이 좋지 않습니다

전문의의 진찰을 받고 현 상태에 대해서 정확히 체크하세요~!!